シロダーラはクリームバスと比べると流れるようなヘッドスパ💆

コレは私の感覚ですが

♢クリームバスはしっかりと圧のある《揉みほぐし》
♢シロダーラは流れるような《オイルトリートメント》

♢クリームバスは眼精疲労や肩こりからくる頭痛緩和
♢シロダーラはストレスから来る脳疲労緩和、頭のモヤモヤを取り除きたい！

時にオススメ😉

※私がそういう感じの受け方をしています😆

シロダーラは#瞑想　をしている時と同じ脳の状態に導いてくれるヘッドスパ。

瞑想の効果は絶大。

瞑想は
心身共に整え
自分自身のパフォーマンスを上げ
ストレスから強くしてくれます。

#アーユルヴェーダ　の世界では
シロダーラは
#不眠症#精神疾患#ストレスによる疲労
などの治療として行われてきました。

5000年もの歴史のあるシロダーラで
瞑想の世界に誘いますよ🪽


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